Aktualny poziom medycyny umożliwia skutecznie leczyć prawie wszystkie choroby
Choć często się mówi, że starość to nie radość, to jednakże jeżeli nie chorujemy na depresję, zapewne pragniemy dożyć sędziwego wieku. Naturalnie bardzo dużo zależy tak naprawdę nie od nas, a od genów, lecz tak czy siak prawda jest taka, że ta osoba, która potrafi o siebie zadbać, w znacznym stopniu powiększa własne szanse na to by dożyć mocno sędziwego wieku. Dobrze, co zatem trzeba zrobić? Niewątpliwie prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest zmiana diety.
Nie ma najmniejszego sensu zakładać, że będziesz długo żyć, jeżeli najzwyczajniej Twoja dieta będzie słaba. Akurat odnośnie tego ciężko mieć większe wątpliwości. Zwłaszcza serdecznie polecam zainteresowanym jedzenie dużo większej ilości ryb. Przecież prawda jest taka, że mieszkańcy Japonii – przykładowo, bardzo często spożywają ryby. I przez to, choć oczywiście to nie jedyny powód, długo żyją. A więc podsumowując: chciałbyś żyć całkiem długo? A więc zdrowo jedz! Chociaż nie jest powiedziane, że tylko kuchnia odgrywa ważną rolę.
źródło:
———————————
1. artykuł tutaj
2. pełna treść
3. https://ototostudio.pl
4. czytaj dalej
5. https://podatkiprogramistow.pl